重生在跑道上_分卷阅读_121
影响这么大还能跑到11秒整，那要是晴空万里的时候是不是能跑得更好了？要知道在4年前的雅典，内斯特连科的夺冠成绩才10秒93。
在整个08年，全国人民似乎都沉浸在奥运的热潮中，只要是关于奥运会、关于运动员们的消息，多么琐碎都有人看，又因为刘飞的存在，全国人民对田径积累了前所未有的热情，陈焕之本身也不是铅球、跳远之类的冷门项目，结果在她默默封闭训练的时候，在训练局和运动员公寓之外，她突然“火”起来了。
记者们除了赛后混合区没什么机会采访到运动员，但采访教练总可以的，刘鑫源作为陈焕之的主管教练，也开始经常被外宣部拉出去见客。
陈焕之有时候一闻见刘鑫源身上的烟味，就知道他又出去见客见得压力过大躲起来抽烟了，但他不想让这种压力传递到陈焕之身上，她也就装作不知道。
其实陈焕之觉得整个田管中心她这边算是压力比较小的了，而且还有许多便宜可沾。比如刘飞的教练之前四处找和鸟巢将要铺设的跑道比较像的田径场，他好不容易找到了，刘飞去试跑过后，陈焕之就赶紧也去跑了。比如孙教练四处打听鸟巢的热身场离检录处有多远，走过去需要多长时间，以便安排热身时长之类的，打听完了刘鑫源听现成的就行了。又比如现场的布局、风向、灯光之类多多少少有点小影响的客观因素，要是光陈焕之自己，恐怕连田管中心都没心思管这么细，但孙教练想知道啊，于是刘鑫源就又有现成的可以听了。
当然坏处也有，比如5月22号的“好运北京”田径公开赛，这个比赛水平不高，主要是为了让自家选手提前适应场地、赛程和检验鸟巢的，赛程完全按照奥运时候设置的。
女子100米共有4枪，预赛和1/4决赛在22日，半决赛和决赛在23日。陈焕之还挺不想来的，“我去碾压4枪，白耽误我两天时间，有意思吗？”
“这是让你去适应跑道，多难得的机会啊。再说了，你在9万人的体育场里跑过吗？现在不去适应一下这个气氛，到时候紧张了怎么办？”
刘鑫源一番话说的也很有道理，尤其是气氛问题，陈焕之是真没体会过9万人面前比赛什么滋味。结果直到23日晚上十点半，她都站上赛道了，看台上稀稀拉拉人数都没超过1/3。
气得陈焕之直呼教练骗人，“不是说门票卖光了吗？人呢？”
苏方方在一边很淡定，“是卖光了，不过看完110米栏的1/4决赛就都回家睡觉了。”
陈焕之再次认识到，她距离“明星”还很远、很远。
作者有话要说： 今日第一更，第二更正在路上
*这件事是在一篇关于北京奥运心理服务的文章里看到的，只说针对各种压力源，当时实行了这么一种解决方案，没有具体事例，我想应该是真实的。
好运北京那个比赛，有记者拍过一张对比照片，刘翔比赛前，看台上座无虚席，十分钟后，看台上人就不到三分之一了……可见当时国民度。
第96章 96
对于“好运北京”公开赛, 刘鑫源给陈焕之的指示是“一切按照真正的奥运会来, 不管是心理状态还是竞技状态”，要她尽全力跑好每一枪，抓住这唯一的机会试验鸟巢的跑道。
陈焕之跑预赛第一枪的时候就感觉出来了, 鸟巢的跑道比训练局田径场上的要硬、硬且回弹好，她跑完就跟刘鑫源说，“我觉得我这次能刷新最好成绩, 这个跑道真的比较好跑, 回去跟冯主任建议一下训练局里也换这个吧。”
刘鑫源摇头，“这是意大利的‘蒙多’跑道, 容易出成绩，但是跑多了伤脚踝, 只能比赛用，所以国内才这么少。你别看训练局的跑道软，没这个好跑，但那种更适合长时间训练用, 什么用途、选哪种跑道那都是多方面考虑过的。”
在适应跑道的过程中, 陈焕之也在逐渐拿出状态, 成绩从预赛的11秒13到半决赛的11秒02, 直到决赛中刷新了自己的最好成绩，跑出了惊人的10秒91。
整个鸟巢都沸腾了，在现场播音室里主持的沈文斌激动得嗓子都劈了，撕心裂肺地喊着告诉全场观众，她这次的成绩已经超越了上次雅典奥运会的冠军, 而且是今年目前为止的赛季最好成绩，整个世界的赛季最好成绩。
有那么一会儿，观众们仿佛忘记了之前离开的110米栏飞人，忘记了现在已经是接近11点的深夜，他们站起来欢呼跺脚、为这个之前他们听说过或没听说过、但大部分人都不怎么了解的年轻姑娘鼓掌，那种沸腾之势甚至影响到了场地另一边正在进行的男子跳高决赛，让那边的裁判不得不暂停了几分钟比赛。
陈焕之站在跑道上看着那块大得惊人的电子屏幕上闪亮的“10秒91”，那是她此前从未跑出过的成绩。
“恭喜了。”苏方方从后面拍拍陈焕之肩膀，把一直呆站着看屏幕的她拽过来拥抱一下，又推给元绘云接着拥抱，接着是苏圆圆、郑春莎以及决赛的其他选手。
“虽然听起来有点不切实际，不过……”元绘云看看正跟其他人拥抱的陈焕之，扭头问旁边的苏方方，“你觉得我们有没有可能拿接力奖牌？”
苏方方咬着嘴唇想了想，笑了，“那我们得努力，前三棒不能给她落下太多了。”
那边陈焕之也从众人的抱抱中抽出身来，跑到苏方方身边，“也恭喜你，方方姐，我们奥运会一起努力。”又对元绘云说，“加油啊，元姐，要达标还有时间的。”
是的，虽然在冲过终点线的时候被陈焕之甩开了足足3米，但苏方方终于扒着奥运a标的边，以11秒32正正好的成绩达标了，作为第二个达标的选手，她将和陈焕之一起参加女子100米比赛。
而元绘云虽然刷新了个人最好成绩，但11秒4只达到b标，在a标选手参赛的情况下，她是没有参赛资格的，只能赶在7月16日报名截止之前，继续在其他比赛中寻找机会。
“不用，我放弃100米了，”元绘云很干脆地说，“今天这个是我极限了，a标不可能的。与其为了这个四处找比赛机会，不如好好练我的200和接力了。”
苏方方拍拍陈焕之肩膀，指她身后，“刘教练是不是在叫你？”
陈焕之回头一看，果然，刘鑫源半个身子都探出了看台护栏，手里一块叠好的国旗冲着她拼命甩，连忙跑过去接过来，“教练？”
“给，绕场去吧，你不是最喜欢这个了？”
陈焕之还有点不好意思，“不用了吧，说是国际比赛，都没几个外国选手参加。”
“绕，”刘鑫源很坚决，“这么好的成绩，为什么不绕！”
那行吧。陈焕之把国旗围到肩上，飞速地跑了一趟就想直接从混合区退场，结果这混合区长的呀，简直有别的体育场混合区两三倍那么长，她一路走一路有记者跟着、围着，个个都亢奋的不行，问题连珠炮一样像她喷来，恍惚间，陈焕之觉得自己像是回到了世锦赛决赛时一样。但与那时不同的是，现在没有牙买加人、没有美国人，她才是这里唯一的焦点。
但是焦点她到半夜十二点才回到公寓睡觉，第二天也只能休息一上午，下午正常训练，晚上吃完饭还得去鸟巢参加颁奖仪式，颁奖的大佬把金牌和花束递给她，说，“希望在8月的时候，能再次看到你站在这个领奖台上。”
陈焕之笑靥如花，“谢谢，我也这么希望。”
她的希望可不只是站在领奖台上，她开始想要更多了。
“我觉得我能拿金牌。”在跟妈妈打电话的时候陈焕之语气很严肃，“妈你这回一定要过来看，我真的觉得我有希望拿金牌。”
“想什么呢，我当然去看啦，别说金牌，光我女儿参加奥运会这事儿我也得宴客三天庆祝啊。”陈妈妈电话中嗔道，“早请好假了，放心吧。”
但陈妈妈又说，“这两天说要来采访的人太多了，我明天去买个新号到时候你存一下。”
陈焕之答应一声，又有点纠结，“妈你不会嫌烦吧？”
“烦是烦的，不过一想到这是你出名了带来的，等你得了金牌还有更多，就不觉得烦了。”
受到鼓舞、士气+5的陈焕之连训练的时候都面带微笑的，她沉下去的时候刘鑫源给她鼓气，这会儿她要飘起来了刘鑫源只好天天给她泼冷水，“你别看现在外面给你吹得狠，你自己得知道，多少是沾了跑道的光的，到时候所有人都是同一条跑道，你就没这个优势了。”
“跑道只是个很小很小的原因吧。”陈焕之说。
更重要的，当然是她一直以来训练中的积累，从世锦赛结束以后到现在，将近九个月的时间，除了世锦赛后放了两个礼拜假，她几乎没有休息过一天。各种训练轮着来，身体属性也从之前的平均刚过40进化到现在的平均接近50。
虽然开始按照迈尔斯的建议降低身体素质训练的强度、以动态核心稳定训练为主后，她的属性值上涨速度变得很慢，在过去的九个月中，最少的耐力只增长了3点，还大部分是她出发去冬训前涨的。而爆发、敏捷两项自从她长时间开着技能训练后，上涨的速度就比其他属性快多了，虽然还是赶不上她之前刻意训练属性时的增长速度，但现在也分别高达53和50了。
也就是说，当她开着技能冲刺的时候，她的爆发已经超过110了。
但是陈焕之那虚幻的幸福时光只持续了几天而已，正当田管中心内外一片喜气洋洋，报纸上开始鼓吹《田径将创历史性突破，110米栏、100米、马拉松三金在望》的时候，5月31号就传来消息，卡贝尔在纽约锐步国际田联大奖赛上也跑出了10秒91，平了陈焕之前两天的赛季最好成绩。
在整个08年，全国人民似乎都沉浸在奥运的热潮中，只要是关于奥运会、关于运动员们的消息，多么琐碎都有人看，又因为刘飞的存在，全国人民对田径积累了前所未有的热情，陈焕之本身也不是铅球、跳远之类的冷门项目，结果在她默默封闭训练的时候，在训练局和运动员公寓之外，她突然“火”起来了。
记者们除了赛后混合区没什么机会采访到运动员，但采访教练总可以的，刘鑫源作为陈焕之的主管教练，也开始经常被外宣部拉出去见客。
陈焕之有时候一闻见刘鑫源身上的烟味，就知道他又出去见客见得压力过大躲起来抽烟了，但他不想让这种压力传递到陈焕之身上，她也就装作不知道。
其实陈焕之觉得整个田管中心她这边算是压力比较小的了，而且还有许多便宜可沾。比如刘飞的教练之前四处找和鸟巢将要铺设的跑道比较像的田径场，他好不容易找到了，刘飞去试跑过后，陈焕之就赶紧也去跑了。比如孙教练四处打听鸟巢的热身场离检录处有多远，走过去需要多长时间，以便安排热身时长之类的，打听完了刘鑫源听现成的就行了。又比如现场的布局、风向、灯光之类多多少少有点小影响的客观因素，要是光陈焕之自己，恐怕连田管中心都没心思管这么细，但孙教练想知道啊，于是刘鑫源就又有现成的可以听了。
当然坏处也有，比如5月22号的“好运北京”田径公开赛，这个比赛水平不高，主要是为了让自家选手提前适应场地、赛程和检验鸟巢的，赛程完全按照奥运时候设置的。
女子100米共有4枪，预赛和1/4决赛在22日，半决赛和决赛在23日。陈焕之还挺不想来的，“我去碾压4枪，白耽误我两天时间，有意思吗？”
“这是让你去适应跑道，多难得的机会啊。再说了，你在9万人的体育场里跑过吗？现在不去适应一下这个气氛，到时候紧张了怎么办？”
刘鑫源一番话说的也很有道理，尤其是气氛问题，陈焕之是真没体会过9万人面前比赛什么滋味。结果直到23日晚上十点半，她都站上赛道了，看台上稀稀拉拉人数都没超过1/3。
气得陈焕之直呼教练骗人，“不是说门票卖光了吗？人呢？”
苏方方在一边很淡定，“是卖光了，不过看完110米栏的1/4决赛就都回家睡觉了。”
陈焕之再次认识到，她距离“明星”还很远、很远。
作者有话要说： 今日第一更，第二更正在路上
*这件事是在一篇关于北京奥运心理服务的文章里看到的，只说针对各种压力源，当时实行了这么一种解决方案，没有具体事例，我想应该是真实的。
好运北京那个比赛，有记者拍过一张对比照片，刘翔比赛前，看台上座无虚席，十分钟后，看台上人就不到三分之一了……可见当时国民度。
第96章 96
对于“好运北京”公开赛, 刘鑫源给陈焕之的指示是“一切按照真正的奥运会来, 不管是心理状态还是竞技状态”，要她尽全力跑好每一枪，抓住这唯一的机会试验鸟巢的跑道。
陈焕之跑预赛第一枪的时候就感觉出来了, 鸟巢的跑道比训练局田径场上的要硬、硬且回弹好，她跑完就跟刘鑫源说，“我觉得我这次能刷新最好成绩, 这个跑道真的比较好跑, 回去跟冯主任建议一下训练局里也换这个吧。”
刘鑫源摇头，“这是意大利的‘蒙多’跑道, 容易出成绩，但是跑多了伤脚踝, 只能比赛用，所以国内才这么少。你别看训练局的跑道软，没这个好跑，但那种更适合长时间训练用, 什么用途、选哪种跑道那都是多方面考虑过的。”
在适应跑道的过程中, 陈焕之也在逐渐拿出状态, 成绩从预赛的11秒13到半决赛的11秒02, 直到决赛中刷新了自己的最好成绩，跑出了惊人的10秒91。
整个鸟巢都沸腾了，在现场播音室里主持的沈文斌激动得嗓子都劈了，撕心裂肺地喊着告诉全场观众，她这次的成绩已经超越了上次雅典奥运会的冠军, 而且是今年目前为止的赛季最好成绩，整个世界的赛季最好成绩。
有那么一会儿，观众们仿佛忘记了之前离开的110米栏飞人，忘记了现在已经是接近11点的深夜，他们站起来欢呼跺脚、为这个之前他们听说过或没听说过、但大部分人都不怎么了解的年轻姑娘鼓掌，那种沸腾之势甚至影响到了场地另一边正在进行的男子跳高决赛，让那边的裁判不得不暂停了几分钟比赛。
陈焕之站在跑道上看着那块大得惊人的电子屏幕上闪亮的“10秒91”，那是她此前从未跑出过的成绩。
“恭喜了。”苏方方从后面拍拍陈焕之肩膀，把一直呆站着看屏幕的她拽过来拥抱一下，又推给元绘云接着拥抱，接着是苏圆圆、郑春莎以及决赛的其他选手。
“虽然听起来有点不切实际，不过……”元绘云看看正跟其他人拥抱的陈焕之，扭头问旁边的苏方方，“你觉得我们有没有可能拿接力奖牌？”
苏方方咬着嘴唇想了想，笑了，“那我们得努力，前三棒不能给她落下太多了。”
那边陈焕之也从众人的抱抱中抽出身来，跑到苏方方身边，“也恭喜你，方方姐，我们奥运会一起努力。”又对元绘云说，“加油啊，元姐，要达标还有时间的。”
是的，虽然在冲过终点线的时候被陈焕之甩开了足足3米，但苏方方终于扒着奥运a标的边，以11秒32正正好的成绩达标了，作为第二个达标的选手，她将和陈焕之一起参加女子100米比赛。
而元绘云虽然刷新了个人最好成绩，但11秒4只达到b标，在a标选手参赛的情况下，她是没有参赛资格的，只能赶在7月16日报名截止之前，继续在其他比赛中寻找机会。
“不用，我放弃100米了，”元绘云很干脆地说，“今天这个是我极限了，a标不可能的。与其为了这个四处找比赛机会，不如好好练我的200和接力了。”
苏方方拍拍陈焕之肩膀，指她身后，“刘教练是不是在叫你？”
陈焕之回头一看，果然，刘鑫源半个身子都探出了看台护栏，手里一块叠好的国旗冲着她拼命甩，连忙跑过去接过来，“教练？”
“给，绕场去吧，你不是最喜欢这个了？”
陈焕之还有点不好意思，“不用了吧，说是国际比赛，都没几个外国选手参加。”
“绕，”刘鑫源很坚决，“这么好的成绩，为什么不绕！”
那行吧。陈焕之把国旗围到肩上，飞速地跑了一趟就想直接从混合区退场，结果这混合区长的呀，简直有别的体育场混合区两三倍那么长，她一路走一路有记者跟着、围着，个个都亢奋的不行，问题连珠炮一样像她喷来，恍惚间，陈焕之觉得自己像是回到了世锦赛决赛时一样。但与那时不同的是，现在没有牙买加人、没有美国人，她才是这里唯一的焦点。
但是焦点她到半夜十二点才回到公寓睡觉，第二天也只能休息一上午，下午正常训练，晚上吃完饭还得去鸟巢参加颁奖仪式，颁奖的大佬把金牌和花束递给她，说，“希望在8月的时候，能再次看到你站在这个领奖台上。”
陈焕之笑靥如花，“谢谢，我也这么希望。”
她的希望可不只是站在领奖台上，她开始想要更多了。
“我觉得我能拿金牌。”在跟妈妈打电话的时候陈焕之语气很严肃，“妈你这回一定要过来看，我真的觉得我有希望拿金牌。”
“想什么呢，我当然去看啦，别说金牌，光我女儿参加奥运会这事儿我也得宴客三天庆祝啊。”陈妈妈电话中嗔道，“早请好假了，放心吧。”
但陈妈妈又说，“这两天说要来采访的人太多了，我明天去买个新号到时候你存一下。”
陈焕之答应一声，又有点纠结，“妈你不会嫌烦吧？”
“烦是烦的，不过一想到这是你出名了带来的，等你得了金牌还有更多，就不觉得烦了。”
受到鼓舞、士气+5的陈焕之连训练的时候都面带微笑的，她沉下去的时候刘鑫源给她鼓气，这会儿她要飘起来了刘鑫源只好天天给她泼冷水，“你别看现在外面给你吹得狠，你自己得知道，多少是沾了跑道的光的，到时候所有人都是同一条跑道，你就没这个优势了。”
“跑道只是个很小很小的原因吧。”陈焕之说。
更重要的，当然是她一直以来训练中的积累，从世锦赛结束以后到现在，将近九个月的时间，除了世锦赛后放了两个礼拜假，她几乎没有休息过一天。各种训练轮着来，身体属性也从之前的平均刚过40进化到现在的平均接近50。
虽然开始按照迈尔斯的建议降低身体素质训练的强度、以动态核心稳定训练为主后，她的属性值上涨速度变得很慢，在过去的九个月中，最少的耐力只增长了3点，还大部分是她出发去冬训前涨的。而爆发、敏捷两项自从她长时间开着技能训练后，上涨的速度就比其他属性快多了，虽然还是赶不上她之前刻意训练属性时的增长速度，但现在也分别高达53和50了。
也就是说，当她开着技能冲刺的时候，她的爆发已经超过110了。
但是陈焕之那虚幻的幸福时光只持续了几天而已，正当田管中心内外一片喜气洋洋，报纸上开始鼓吹《田径将创历史性突破，110米栏、100米、马拉松三金在望》的时候，5月31号就传来消息，卡贝尔在纽约锐步国际田联大奖赛上也跑出了10秒91，平了陈焕之前两天的赛季最好成绩。